Dopiero teraz zauważyłem ze masz 20 lat ... masakra ... cierpliwości bo jak na swój wiek to bardzo dobrze ci idzie. Jak teraz łoisz takie cykle to co będziesz bił potem ?
[...] receptorów i podejscie do cyklu powyżej w nieco mniejszych dawkach czyli prop 150 lub suspension 75 a meta 30. zrobisz jak uważasz ale pomyśl radze ci ja i przede wszystkim GREGOR, a on ma doświadczenie wie co pisze i chce dobrze, no ale możesz też słuchać innych przekozaków którzy ci tu 4 cykl w wieku 20 lat rozpisują na 2g soku tygodniowo
jak ci piniondzorow nie szkoda, na tyle koksu o zdrowiu juz nie wspominam, bo jak sie ma 20 lat, to sie mysli, ze sie jest niezniszczalnym. i wtedy sie jest. ale w okolicach 26-27 sie to konczy i nieraz mozna poczuc, ze co wojowales wczesniej, to daje znac o sobie z opoznieniem kulturysta z sukcesami raczej nie bedziesz, bo natura nie dala ci [...]
gigant jakis nabuzowany jestes, przymuj krytyke jak facet a nie jak pipa. masz dopiero 20 lat i szalony metabolizm, naucz sie cierpliwosci i wytrwalosci, a osiagniesz sukces w tym sporcie. nie chodzi tu o wielkosc dawek.
[...] 250mg e5d (testosteron) W identyczny sposob robia cykle niektorzy zawodnicy. Wiadomo, ze dochodza do tego jeszcze inne rzeczy (lacznie z peptydami), ale mysle ze w wieku 20 lat nie ma sensu brac insuliny (hormonu wzrostu w ogole nie biore pod uwage ze wzgledu na koszta). Jezeli chodzi o sama bombe, no to oczywistym jest to, ze na OFF bedzie [...]
z tym libido to nie ma co sie sugerowac. masz kolezko 20 lat, raczej na towarze nie bedziesz mial nie wiadomo ja podniesionego. granice pompy tez sa, zwlaszcza przy takiej podazy wegli. poza tym pompa zalezy wprost od treningu. ja mysle, ze za duzo sobie po sterydach obiecujesz.
[...] To mala dygresja nie na temat. Tkanki ludzkie: takie jak twarz, korpus i tak sa delikatniejsze nawet od nietrenowanej i nieutwardzanej nawet kosci piesci. Przez wiele lat utwardzalem piesci, jednak jak mi sie zdarzylo w walce kogos trafic w lokiec, zwlaszcza czolo - na nic mi sie to zdalo - nastepowala kontuzja. Jeden z moich znajomych [...]
szerokosc mam ale klata ****owata za to. Ale nadrobie bo dopiero od niedawna sie nauczylem ja robic Szkoda ze pewnych rzeczy nie wiedzialem jak mialem 20 lat
Wiek 20 lat Staź ogolem 5 lat z tym ze 2 lata bez zadnego pojecia 3 ostatnie lepiej. Bylo kilka przerw w tym kilka miesiecy (od sierpnia do grudnia zeszlego roku)z pododu operacji prepukliny. Teraz jest juz ok A gacie to zwykle biale majtasy Zmieniony przez - Mikele w dniu 2008-05-12 23:35:11
[...] puzon odniósł się do niskiego, pomijając wyjątki, poziomu bjj w Polsce. fakt faktem, jest to u nas sport niszowy, dopiero raczkuje. w judo ktoś kto zaczynał w wieku 11-13 lat ma juz na ogół spore problemy z doganianiem konkurencji, która zaczynała 2-3 lata wczesniej. do tego klubów jest duzo, selekcja jest ostra. judo to w porównaniu do bjj [...]
Masz 20 lat wiec nie ma za duzych szans na pojscie w gore wiek, w którym zwykle kończą się zmiany przypada na 17-18 rok zycia W badaniach na zwierzętach wykazano, że masa kości udowej jest liniową funkcją zawartości wapnia w diecie. Szczyt zapotrzebowania na wapń przypada na pierwsze miesiące życia i okres dojrzewania, kiedy organizm może [...]
[...] mniejsze. Zawody to także technika a nie tylko siła. A ciekawe co byś powiedział na gościa który startuje w strong menach jakiś stojan todorczew czy jakoś tak. Ma także 20 lat a waży koło 160kg i ma martwy koło 400. Tak podawali w telewizji i pisali podajże w gazecie "Sport dla wszystkich" a więc chyba pewne informacje. A ty piszesz [...]
ja tak samo - nie rosne juz od około 5 lat Wiem ze nie będę miał tych 180cm, ale mam nadzieje ze te 3cm uda mi się wyćwiczyć - tak do 175cm chociaż :) Pocieszam sie tym, ze było sporo przypadków, że ludzie zaczynając INTENSYWNY trening siłowy (w wieku właśnie około 20 lat) urośli jeszcze ponad 5cm (ja tak na dobrą sprawę dopiero zaczynam przygodę [...]
witam Wreszcie ułozyłem sobie diete. TO MOJA PIERWSZA więc prosze o ocene i poprawki Wiek 20 lat,,,waga 84 kg,,wzrost 176 cm Zapotrzebowanie wyliczyłem na 3900 ale mam zamiar zacząć od 3500 kcal.Cel masa i siła.Trening 3 x w tygodniu po 60 minut a nieraz nieco ponad.Oczywiścienie nie chce nabyć fatu bo mam go troszke jeszcze do przerobienia. [...]
Witam! Odgrzeje kotleta... Ja mam taki sam problem jak kolega! Mam 20 lat, i podobnie jak kolega pisał wyżej również na około mnie są ludzie dwulicowi, jestem strasznie rozdrażniony na wszystko. WSzystko mnie denerwuje, krew mnie zalewa jak coś nie idzie po mojej myśli lub ktoś mnie lekceważy czy mi ubliża. TYyczy się to również naucziclei w [...]